Постійна сухість у роті може сигналізувати про діабет, апное сну та синдром Шегрена

Сухість у роті, яка постійно повертається навіть при достатньому вживанні рідини, може вказувати на побічну дію ліків або захворювання. Слина потрібна не лише для комфорту: вона допомагає пережовувати їжу, ковтати, відчувати смаки та захищає зуби від пошкодження. Коли її стає недостатньо, з’являються неприємний запах із рота, печіння, тріщини на губах і проблеми із зубами.

Найпростіша причина — нестача рідини через мале вживання води, посилене потовиділення або втрата рідини при блюванні чи діареї. Зазвичай поновлення водного балансу вирішує проблему.

Коли сухість пов’язана з диханням і сном

Якщо рот особливо сухий саме вранці, причиною часто є дихання ротом уві сні через закладений ніс. Повітря висушує слизову оболонку. Подібне трапляється при храпінні. Якщо до цього додаються гучне хропіння, паузи в диханні, сильна денна сонливість, причиною може бути апное сну — розлад, за якого дихання періодично переривається.

Ліки, стрес і звички

Деякі антидепресанти, препарати від алергії, сечогінні засоби та ліки для контролю артеріального тиску спричиняють сухість у роті як побічну дію. Якщо симптом з’явився після початку лікування, варто обговорити це з лікарем — самостійно скасовувати препарати не можна.

Стрес впливає на нервову систему, внаслідок чого слини виділяється менше. Таке відчуття зазвичай минає після того, як людина заспокоюється. Куріння та алкоголь посилюють сухість, а чутливість до кофеїну різниться в людей.

Коли сухість сигналізує про хворобу

Постійна сухість у роті може бути ознакою цукрового діабету. Коли рівень цукру в крові тривалий час залишається високим, людина частіше ходить до туалету й втрачає більше рідини. У результаті з’являються сильна спрага та сухість у роті. Особливо варто звернути увагу на поєднання кількох ознак: постійну спрагу, часте сечовипускання, втому, затуманення зору або схуднення без очевидної причини.

Синдром Шегрена — рідше зустрічаюче захворювання, за якого імунна система пошкоджує залози, що виробляють слину та сльози. Людина може одночасно відчувати сухість у роті й очах, скаржитися на втому та біль у суглобах. Проте такі симптоми можуть виникати й з інших причин, тому діагноз встановлює лікар.

У рідких випадках сухість пов’язана з порушенням роботи слинних залоз, запаленням або наслідками лікування, зокрема променевої терапії.

Коли звернутися до лікаря

Якщо сухість виникає час від часу, можуть допомогти прості заходи: регулярне вживання води невеликими ковтками, жування жувальної гумки без цукру, уникання куріння. Деякому допомагають спеціальні зволожувальні гелі або спреї для ротової порожнини. При сухому повітрі в кімнаті може стати в пригоді зволожувач.

Не варто намагатися стимулювати слиновиділення кислими цукерками чи напоями: регулярне вживання кислоти пошкоджує зубну емаль. Важливо ретельно чистити зуби фторвмісною пастою, адже нестача слини підвищує ризик карієсу.

Звернутися до лікаря або стоматолога варто, якщо сухість не минає протягом кількох тижнів, заважає говорити, їсти чи ковтати або супроводжується сухістю очей, сильною спрагою чи частим сечовипусканням. Причину не завжди можна усунути простою склянкою води — іноді потрібно переглянути лікування або пройти обстеження.