Літо — це про тепло, море, відпочинок і… ультрафіолет. На жаль, сонячні промені не завжди приносять лише радість. Щодня я приймаю пацієнтів із новоутвореннями на шкірі, які навіть не підозрювали, що причиною може бути звичайне перебування на сонці. Давайте розберемося, як саме ультрафіолет впливає на шкіру і чому важливо не ігнорувати навіть «звичайні родимки».
Як сонце впливає на шкіру?
Сонячні промені містять ультрафіолет (UV), який має три типи: UVA, UVB та UVC. Найнебезпечнішими для шкіри є UVA (відповідальні за старіння і пошкодження ДНК клітин) та UVB (провокують опіки та мутації). Обидва типи можуть запускати канцерогенез — процес переродження клітин у злоякісні.
Особливо чутливою до УФ є шкіра обличчя, спини, плечей, грудей та зон із великою кількістю невусів (родимок). Регулярне надмірне перебування на сонці без захисту — це фактор ризику для розвитку базаліоми, плоскоклітинного раку та меланоми.
Що таке новоутворення?
Це будь-яке нове утворення або зміна на шкірі, яка:
- росте,
- змінює форму або колір,
- кровоточить,
- свербить або викликає дискомфорт.
Не всі новоутворення злоякісні, але небезпека в тому, що люди часто ігнорують їх роками. Особливо ті, які виглядають «як звичайна родимка» з інколи міфічних причин, мовляв, «не можна чіпати». Саме такі утворення нерідко перероджуються у меланому, а це один із найагресивніших видів раку
Як захистити себе?
1. SPF 50+ щодня, навіть у хмарну погоду.
2. Уникайте активного сонця з 11:00 до 16:00.
3. Захищайте шкіру одягом і головними уборами.
4. Не ігноруйте зміни на шкірі — раз на рік проходьте дерматоскопію.
5. Якщо в родині були випадки раку шкіри — слід проходити перевірку раз на 6 місяців
Профілактика = життя
Новоутворення — це не вирок, якщо діагноз поставлений вчасно. Я щодня бачу, як звичайна перевірка родимки рятує життя. Саме тому головна порада, яку я хочу дати як лікар — не чекати, поки щось стане «підозрілим». Прийти на огляд — це найрозумніше, що можна зробити для себе і своїх близьких.
Пам’ятайте: профілактика — це не страх. Це турбота.
Про себе. Про своє тіло. Про життя.
Перевірити безпечно родимки можна у нашій Клініці Сім’ї Чорних
проспект Степана Бандери, 36
0671004333
