Відчуття важкості та вздуття живота після прийомів їжі — один із найпоширеніших приводів до звернення пацієнтів до гастроентеролога. Ці симптоми можуть виникати як епізодично, так і систематично, і причини їх різноманітні.
За словами лікарки з гастроентерології Ержебет Пастхорі, майже кожна людина принаймні раз у житті зіштовхувалася зі здуттям живота після їжі, але це не завжди вказує на захворювання. Однак якщо такі симптоми стали регулярними, це потребує уваги медика.
Основні причини здуття живота
Лікарка виділяє кілька факторів, які призводять до дискомфорту:
- Поспіх під час їди та велики обсяги їжі, що спричиняють заковтування повітря. Схожу реакцію викликають газовані напої та жирні страви.
- Надмірне газоутворення у кишківнику. Деякі вуглеводи не розщеплюються в тонкій кишці й потрапляють до товстого кишківника, де стають поживою для мікроорганізмів. Під час ферментації вони виділяють газ. Такий ефект дають бобові культури, капуста, цибуля, часник, груші й яблука.
- Непереносимість окремих продуктів. Проблеми з засвоєнням проявляються болем, діареєю чи здуттям. Типові приклади — непереносимість лактози, целіакія або неналежне всмоктування фруктози.
- Гормональні коливання та психологічні чинники. Функціонування травного тракту пов’язане з гормональним фоном, фазами менструального циклу та впливом нервової системи.
Захворювання, що супроводжуються здуттям
Коли під час медичного огляду не виявляють структурних ушкоджень органів, причину часто знаходять у комплексі супутніх станів. До поширених захворювань належать синдром подразненого кишківника, синдром надмірного бактеріального росту, рефлюксна хвороба та розлади випорожнення.
Як пояснює гастроентеролог, у значної частини пацієнтів здуття супроводжується іншими травними скаргами та психологічними чинниками. Функціональні розлади часто поєднуються з харчовою непереносимістю та порушенням балансу кишкової мікрофлори.
Встановлення діагнозу зазвичай відбувається поступово, методом виключення. Для цього можна пройти лактулозний дихальний тест, який допомагає виявити дисбіоз та синдром надмірного бактеріального росту в тонкому кишківнику.
Читайте нас у Telegram
Підписатися
Під час процедури пацієнту дають розчин з лактулозою — вуглеводом, що не розщеплюється людськими ферментами, але стає поживою для мікроорганізмів. Концентрацію водню та метану у видихуваному повітрі вимірюють до прийому розчину та повторюють заміри кожні 20 хвилин упродовж 90 хвилин. Якщо рівень водню зростає щонайменше на 20 ppm порівняно з вихідною точкою, це вказує на надмірну кількість бактерій у тонкому кишечнику. Якщо вміст метану досягає або перевищує 10 ppm, це свідчить про надмірну активність метаногенів.
За статистикою, від функціональних розладів травлення, що проявляються здуттям після їди, страждає близько 25–30% дорослих людей.
Коли потрібна медична допомога
У разі, коли здуття супроводжується різким болем, блювотою чи затримкою випорожнень і газів, самолікування недопустиме. Якщо дискомфорт виникає систематично, триває понад кілька тижнів або відчутно знижує якість життя, варто сходити до терапевта чи гастроентеролога.
Особливу увагу рекомендується звернути у разі поєднання здуття з постійним болем у тазі, швидким насиченням їжею, частими позивами до сечовипускання, закрепом, діареєю, болем у спині, хронічною втомою чи незрозумілою втратою ваги. Якщо незрозумілі симптоми тривають три тижні чи довше, це причина звернутися до лікаря.
